
La première séance (environ 1h15) est dédiée à l’anamnèse, c’est-à-dire le recueil d’informations essentielles pour personnaliser les séances suivantes.
Elle se termine, si le temps le permet, par une séquence d’hypnose visant à installer des ressources positives, renforcer votre sécurité intérieure et votre confiance.
Les séances suivantes incluent :